전체 글6 환절기 감기에 좋은 음식 요새 봄이 다가오고 있다는 생각에 들떠 가벼운 옷차림으로 밖에 나갔다가 감기에 걸리는 분들이 급증하고 있습니다. 환절기 감기 증상과 예방방법을 알아보고, 일교차가 큰 환절기일수록 방심하지 않고 체온을 따뜻하게 유지하는 게 중요한 줄 알지만 아침저녁으로 변덕스러운 날씨와 공기마저 건조한 탓에 기어코 감기에 걸리셨다면 어떤 음식을 먹어야 좋을지 알아봅시다. 1. 환절기 감기 증상 환절기는 계절이 바뀌는 시기라 날씨가 변덕스럽습니다. 우리 몸은 체내 환경을 항상 일정하게 유지하려고 하기 때문에 변덕스러운 날씨에 맞춰 몸의 조절 기능이 활성화되고 체내 에너지 소모가 늘어나면서 면역력이 약해집니다. 그렇게 감기에 걸리면 기침, 콧물, 근육통, 발열, 가래 등의 증상이 나타납니다. 저희 집도 5일 전 쯤 둘째를 시.. 2023. 3. 16. 맛있는 빵 피자빵 아보카도빵 견과류 올린 빵 다양한 빵 2022. 8. 19. 이전 1 2 다음
